“雅鱼”是一种名贵的冷水鱼种。主要生长于四川雅安市的境内周公河、青衣江中、二郎山、夹金山等山峦流下的清泉中,这些地方众多原始森林覆盖和终年积雪。雪水融化后的水质清澈、甘冽,水温低、无污染等特点,形成了雅鱼生长的绝佳环境,雅鱼对水质、水温、溶氧要求非常高,觅食主要以崖石中天然石浆、藻苔为主,所以其生长速度十分缓慢。1斤重的成鱼需要3--5年的自然成长时间。石浆、藻苔中含有人体必需的各种氨基酸和微量元素,加上长久的野生放养,这些物质已悄然容入肉质中,肉嫩味美,口感滑爽,清香鲜美,营养丰富。长期食用可滋补强身,尤其是女性食用对皮肤有一定的帮助,具有养颜、美容、瘦身之功效。
一、雅鱼现状
雅鱼曾经是雅安江河鱼类的优势种群,近年来拦河筑堤修建电站,使“雅鱼”栖息环境,产卵场等生态环境遭到破坏,“雅鱼”自然储存量已跌至低谷,步入濒危境地,已被四川省列为省重点保护动物。而今,通过我公司精心研究,使科学与生态的喂养相结合,生长环境条件得到保障,使得我们吃雅鱼不再是一种向往。
二、雅鱼食谱
泉水雅鱼: 先将雅鱼用适量食盐、料酒腌渍一下;姜、蒜、猪油炒出香味,加入泉水,少量胡椒、鸡精、食盐置旺火上烧沸后,倒入雅鱼,5分钟左右起锅,撒上葱花即可。
清蒸雅鱼: 先将雅鱼用适量食盐、料酒腌渍一下,姜、葱垫底,水开后蒸4—5分钟左右即可出炉,最后淋熟猪油少许
一品雅鱼:
1、先将雅鱼两侧各花3—5刀,用适量食盐、料酒腌渍一下;
2、炒锅置旺火上,倒入食用油加热至6成热;
3、雅鱼身上抹上湿芡粉少许,放入6成热油锅微炸一下捞起备用;
4、锅内留油少许,加入剁细的豆瓣、泡辣椒、泡姜、蒜、花椒粒翻炒,炒出香味后加入少许清水、鸡精;水开后放入雅鱼,闷4分钟左右后把鱼捞起盛盘;
5、将切成短节的葱节和芹菜颗放入锅中翻炒一下,起锅淋在雅鱼表面即可。
沙锅雅鱼(传统最佳做法)
味型:咸鲜味
原料:雅鱼500克(一只) 熟火腿片50克 熟鸡肉片50克 熟猪舌片50克 熟猪肚片50克 熟猪心片50克 水发鱿鱼片100克 鲜香菇片25克 水发金钩10克 豆腐200克 姜葱汁3克 精盐8克 味精1克 胡椒粉2克 料酒25克 奶汤2000克 鸡颈骨200克
主体程序:
调辅料 辅料片
鱼→初加工→着味→装罐(烧锅)→上桌成菜
制作过程:
1.豆腐切成长4厘米、粗1.5厘米的条或长4厘米、宽3厘米厚0.5厘米的片。鱼经初加工后,用刀在鱼的两面欹几刀,用精盐、料酒、姜葱汁腌渍30分钟。
2.取一净沙锅或烧锅,依次放入鸡颈骨、雅鱼、奶汤、熟鸡片、熟舌片、熟心片、熟肚片、熟火腿片、香菇片、水发金钩、豆腐、精盐、味精、料酒、胡椒粉置旺火上烧沸后移置小火上烤1小时,待鱼熟入味后,放入鱿鱼烤至入味,再将沙锅连菜端离火口放入盘中,上桌即成。
三、温馨提示:
1、雅鱼可不去磷,鳞片还有丰富的微量元素和丰富的矿物质,有养颜、美容、瘦身之功效;
2、清蒸雅鱼应在水开后再放入,烹饪时间不宜过长,一般以4—5分钟为最佳,时间过长易影响肉质。